Zugegeben – in den letzten 3 Monaten hat sich im Projekt #diaoffensive so einiges hinter den Kulissen getan – hier ist’s etwas ruhiger gewesen – sei es drum.
Was hat sich getan ? Warum mal wieder ein Blogeintrag ? Richtig – „t1d-Managementmethodik by myself“ angewandt.
Wir kennen das Alle (und die, die es nicht kennen: ihr seid keine t1d Manager): Nix verhält sich nach Plan – die Praxis entfernt sich von der Theorie: Will sagen: Deine Werte machen nicht das was Du erwartest.
So natürlich auch von Zeit zu Zeit bei mir – glücklicherweise gibt es ja die Methodik & Möglichkeit das zu erkennen und dagegen anzugehen.
Also: Welche Methodik ?
Die Methodik ist simpel – Messen – Beurteilen – Steuern (Regeln eben). Regeln kannst Du aber nur wenn Du Dich mit Dir und dem Thema auseinandergesetzt hast und Dich im Ganzen kennst. Wenn Du gelernt hast die Wechselwirkungen zuzuordnen (was wirkt wann wie und warum –> wie das geht: an anderer Stelle – oder Du sprichst mich einfach an).
Der Rest ist „Heimspiel“.
Die typischen Einstellarbeiten eines t1d’lers. Simple Methodik:
- Identifiziere, dass es sich wirklich um eine Veränderung handelt (keine sonstigen Ursachen, wie Krankheit, Sport, etc.)
- Identifiziere wie stark die Veränderung ursächlich zu suchen ist (Gewichtung)
- beim Basalinsulin (Langzeit)
- beim Mahlzeiteninsulin (Kurzzeit)
- Korrigiere immer hintereinander
- Basalinsulin
- Mahlzeiteninsulin
- Korrigiere in kleinen Schritten
- Messe oft !
Funktioniert! Viel Spaß & Erfolg!
